Dragi moji
Evo danas sam radila jednu finu slasticu:zdrave kolačiće od jabuke i banane bez jaja. Nadam se da će vam se svidjeti, meni su super, uživajte
Recept:
-1 šalica grubo mljevenih badema
-1 šalica grubo mljevenih oraha
-1 naribana jabuka
-1 banana od koje smo napravili pire
-3 žlice kokos ljuskica
-100 gr kokosovog brašma
-2 žlice rastopljenog kokosovog ulja
-2 žlice chia sjemenki pomiješanih sa 2 žlice vode
-1 žličica vanilije u prahu
-1 žličica cimeta
-3 žlice meda
-stevija po želji
Bademe i orase grubo sameljemo u blenderu.Posebno pomiješamo naribanu jabuku i bananu, dodamo smjesu chia sjemenki koja je prethodno nabubrila u doticaju sa vodom, dodamo kokos ljuskice, sladilo, vaniliju i cimet te sve dobro pomiješamo te im dodamo mješavinu badema i orasa, rastopljeno kokosovo ulje te kokos brašno.Od dobivene smjese oblikujemo kolačiće te stavimo u tepsiju koja je obložena papirom za pečenje i pečemo na 200 C oko 40 min.
Dobar tek
Nema komentara:
Objavi komentar